瑜伽的故事

今天我们请到了阿利斯泰尔·希勒，他是南亚宗教和文化的自由学者，也是瑜伽和瑜伽心理学的老师。他也是瑜伽的故事:从古印度到现代西方(Hurst and Co, 2020)。在我们的谈话中，我们讨论了瑜伽的起源，身心瑜伽练习的区别，以及负责在世界各地传播和接受瑜伽练习的迷人的个人。

瑜伽的故事这本书全面介绍了吠陀时期的瑜伽练习。它定义并关注心灵瑜伽和身体瑜伽之间的区别。前者是一个精神的和更古老的实践体，在宗教文本中讨论过，包括圣经比较．它的练习者用瑜伽来寻找超然的体验、神奇的力量和与宇宙的结合。相比之下，身体瑜伽以体位(姿势)后来发展起来，但现在主导着价值200亿美元的全球瑜伽产业。

希勒的书大致分为两部分:第一部分讲述了瑜伽动荡而幽默的历史。他展示了心灵瑜伽是如何从森林圣贤、密宗瑜伽士和反叛的婆罗门运动中传播开来的。希勒对原始宗教文本的讨论，如帕坦伽利的瑜伽经，包括语言分析和文本的细读。他仔细解释了不同单词的含义，包括瑜伽，意思是结合，以帮助解释瑜伽的两种双重和有时是决斗的方法，即身心瑜伽是如何在不同的时间、不同的地方和不同的目的发展起来的。

身心瑜伽起源于印度次大陆，后来传播到世界各地。瑜伽的国际化在冲突时期发生得特别快，特别是在伊斯兰入侵次大陆和英国统治时期。瑜伽的故事包括西方殖民者，他们出于学术和精神上的原因寻求瑜伽，如神智学会，但它并没有忽视可能更引人注目，当然更有进取心的南亚人，包括斯瓦米·维韦卡南达，k·v·艾耶尔和b·k·s·艾扬格，他们发展了瑜伽哲学和风格，并在印度之外普及它们。这本书的第一部分还包括对女性和瑜伽练习的长时间讨论，特别是在20年^th世纪。

本书的后半部分涉及瑜伽的当代问题，如心灵瑜伽练习的心理学，特别是它在正念疗法中的使用，流行身体瑜伽风格的健康益处和后果，以及印度民族主义运动对瑜伽的使用。

瑜伽的故事这本书内容丰富，引人入胜，而且经常很有趣，讲述了瑜伽从古代南亚到全球流行的历史。这是一个雄心勃勃和全面的叙述，包括身心瑜伽，将吸引对瑜伽和体育，南亚历史，思想史和全球化感兴趣的学者。

Keith Rathbone是澳大利亚悉尼麦考瑞大学的高级讲师。他研究二十世纪法国社会和文化史。他的著作《被占领法国的体育与体育:威权主义、机构和日常生活》(曼彻斯特大学出版社，2022年出版)探讨了体育教育和体育，以便更好地理解德国占领和维希政权双重威权体制下的公民生活。如果你对本期播客有什么建议，请通过keith.rathbone@mq.edu.au联系他，并在推特上关注他@keithrathbone。