坐在遗忘，炼金术转化和精神家园

在这期节目中，我们见到了东西方心理学博士生齐歌，她回忆了早年生活中的艰辛，以及她是如何通过精神危机离开中国来到西方的。齐分享了内在炼金术转化的经历，通过梦的工作，表达艺术和祖先的记忆，找到了她所谓的精神家园。齐分享了她是如何进入具象的精神修行的，比如她从祖母那里学到的5种动物太极拳，以及茶道的修行是如何让她修炼的坐在遗忘中．齐谈到了培养内在家感的必要性，她说:“我曾经在外部寻找基础，但现在我知道我从内心深处深深地扎根了。”我们的谈话讨论了她自己实现这种意识的心理-精神之旅。

齐格，又名布丽吉特，是加州整合研究所东西方心理学系的精神咨询师和博士生。她也是EWP系的助教，以及基于神经科学的双语教练项目教师。齐已经在东西方心理学学习了三年，她发现这是她内心的真正路径，连接着西方的心理-精神治疗理论和东方祖先的内在和外在生命培养的哲学传统。灵感来自于道教冥想静坐在遗忘的教义-坐忘(zuo-wang)，禅宗的平静与智慧-定慧(丁慧那样)，以及中国传统的不做茶道-無為(“无为”)，其研究方向最初集中在通过毫不费力地清空仪式从业者的茶杯和心脏，使其与自然融为一体的治疗表现。基于对解放的文化根源和当今世界问题的探究，齐的思想忘坐茶道探索了一种古老传统的可能性，它是在其神圣的道和展开的生命，被翻译成当代和未来的治疗方法。

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制作、编辑和混合:乔纳森·凯

音乐在最后一集的标题乔纳森·凯的《永恒的潮汐》,从永恒的潮汐:献给海洋的音乐发布于季风音乐唱片公司