妮塔斯威尼
2022年4月8日抑郁症讨厌移动的目标
带着我的狗跑步是如何把我从悬崖边上救回来的
芒果出版2019
妮塔·斯威尼(Nita Sweeney)与躁郁症和悲伤的斗争占据了她的生活，当她决定带着她心爱的狗去跑步时，尽管她怀疑自己是否能绕着街区跑一圈。抑郁症讨厌移动的目标:和我的狗一起跑步是如何把我从悬崖边上带回来的(芒果出版社，2019年)揭示了斯威尼动人而鼓舞人心的故事，讲述了她跑的每一英里都让她更接近完整，并分享了她来之不易的智慧，告诉你如何从沙发上站起来，夺回自己的生活。我们的谈话围绕着她的故事展开，从“动起来感觉真好”到参加全程马拉松的训练，跑步和冥想是如何影响她的写作和情绪的，以及她的社区、丈夫和狗在旅途中的所有支持。
莎拉·卡恩斯(@annotated_sci)阅读学术、科学和哲学方面的书籍，可能还在喝蘑菇茶。