52种步行方式

安娜贝利的街道用书52种走路的方法:令人惊讶的健康和快乐走路的科学，一次一个星期(G. P.普特南的儿子们，2022年)是首个此类指南，将前沿研究与狂热的步行者的务实建议相结合。这是适合你的书每一个人新步行者，老步行者，以及任何想要增加每日锻炼益处的人。

鼓舞人心，以科学为基础，52种步行方式传达了健康快乐的步行者的最好的秘密——他们已经知道你实际上可以一步一个脚印，从生活中收获更多。它既热情又明智，是一种一站式的资源，可以增强和最大化任何类型的步行，从雨水飞溅的城市街道上的十分钟漫步，到河边或树林里的乡村漫步。

@annabelabbs和@age_wellproject

正弦Yaganoglu接受过神经科学家和生物工程师的培训(博士，苏黎世联邦理工学院)。她目前在创新管理和诊断领域工作。