封闭的神话

我们如何开始应对无法解决的损失?COVID-19大流行让我们许多人感到焦虑、绝望，甚至愤怒。在关闭的神话:大流行和变革时期的模糊损失(W.W.诺顿，2021)，先驱治疗师波琳·博斯博士认为这些模糊的痛苦感觉是由“模糊的损失”引起的，这些损失仍然不清楚，难以确定，因此没有结束。随着大流行继续改变我们的日常生活，全世界都在集体哀悼。人们对世界是一个安全的地方失去了信任，对医疗、教育、就业失去了确定性，尽管世界部分地区重新开放，但挥之不去的焦虑仍困扰着我们许多人。然而，在失去了这么多之后，我们必须寻找一种意义，而不是像“结束”这样难以捉摸和不可能的东西。博斯博士还提供了应对策略:鼓励我们增加对模糊性的容忍度，承认我们的适应力，因为我们表达了正常的悲伤，但仍然充满希望和可能性地展望未来。

Pauline Boss博士，明尼苏达大学名誉教授。她以发展模糊损失理论和家庭压力管理跨学科研究的先驱而闻名于世。

本次采访由临床心理学博士候选人朱莉·何(Jolie Ho)进行，她自己的研究重点是在焦虑症背景下寻求社会支持以应对生活压力，包括COVID-19大流行对社会焦虑患者的影响。