归属感

为什么我们需要归属感，如果我们没有归属感会发生什么?本集探讨:

• 什么是归属。
• 为什么被排斥会让我身体受伤。
• 换位思考如何帮助创造更多的包容性。
• 书的讨论归属:创造联系和弥合分歧的科学．

今天的书是:归属感:创造联系和弥合分歧的科学这本书探讨了我们如何变得如此疏远彼此，被排斥的身体和情感成本，以及即使在两极分化的时代，我们可以做些什么来创造归属感。科恩博士运用他和其他人的开创性研究，为改善工作、学校、家庭和社区的日常生活提供解决方案。我们都有强烈的归属感，但大多数人都没有充分意识到别人的这种需求。一些小的联系行为，如反思我们的核心价值观，以及科恩定义为“情境塑造”的一系列实践，可以减少两极分化，提高在学校和工作中的表现，并释放我们自身和人际关系中的潜力。

我们的嘉宾是:杰弗里·科恩教授，他的研究研究了塑造人们归属感和自我意识的过程，以及对社会问题的影响。他研究了人们在学校、工作和医疗环境中遇到的归属和自我完整性的大大小小的威胁，以及为各行各业的人创造更具包容性的空间的策略。他认为，心理学理论的发展不仅得益于描述性和观察性研究，还得益于理论驱动的干预。长期以来，他一直受到库尔特·卢因(Kurt Lewin)的一句妙语的启发:“试图理解一件事的最好方法就是试图改变它。”

我们的主持人是:女性和性别历史学家克里斯蒂娜·盖斯勒博士。

听过这期节目的听众可能还会对以下内容感兴趣:

• 布雷迪，S. T.，科恩，G. L.，贾维斯，S. N.， &沃尔顿，g.m.(2020)。在大学里进行短暂的社会归属感干预，可以改善美国黑人的成年生活。科学进展，6(18)，eaay3689。
• 康纳,爱丽丝。如何做人:一本不完整的混乱世界生活手册。
• 弗兰克•Martela美好生活:寻找有意义存在的洞见。
• Milam, l.a.， Cohen, g.l.， Mueller, C.， & Salles, A.(2019)。刻板印象威胁和外科住院医生的工作记忆(216卷，824页，2018)。美国外科杂志，218(3)，668。

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